しぐまろキッチン

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お弁当に時間はかけてられません。
料理ではなく、調理法。
簡単すぎてごめんなさい💧

ウインナー

お弁当にはウインナー。
我が家でも定番でお弁当に入っています。

でも、朝の調理、ウインナー1本を炒めるのはナンセンス。
ウインナーは電子レンジが便利です。

調理法
ウインナー1本。
耐熱の器に乗せてキッチンペーパーをかけてレンジで30秒。

注意
ウインナーは油分を多く含む食材です。
レンジで加熱すると、とても高温になり危険。
高温になりすぎて、プラスチックの容器やラップなどは溶けてしまう可能性があります。

小皿などレンジ対応の食器を使ってください。

加熱中、バチバチと油のはじける音がします。
油跳ねを防ぐためにもキッチンペーパーをかぶせておきます。
キッチンペーパーがフタになって油跳ねを防いでくれると同時に、余分な脂を吸収してくれるので、お弁当にはちょうどいい調理法。

油もフライパンも必要なし。
ウインナーを焼く手間がないってすごく楽。
ウインナーを一本調理するだけにフライパンでジュージュー焼いたりするのってかなり無駄ですよね。
しかも、余分な脂もカットできるのでおすすめです。

ただし、加熱しすぎると変形してしまったり、崩れてしまったり、ウインナー自体がはじけてしまう恐れもあります。
最初は30秒を目安に火が通っているか確認しながらベストな時間を見つけて下さい。

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